不想学习的时候如何逼迫自己去学习?

大帅 88 0
不想学习的时候,与其逼迫自己去学习,倒不如去玩。

任何的逼迫最后带来的是反抗,更何况是自己逼迫自己,想通过逼迫的方式去学习,可以说失败率99%,而剩下的那1%即是书呆子。
因为人想去做什么事情,其实99%是由潜意识控制的,如果不想做这件事那么潜意识里面就会非常抵触,而不想做偏要去做,这是由显意识来告诉自己的。
如果做一件事情,你不喜欢做,但显意识里面你知道这个很有意义,那么潜意识就会和显意识开始对抗。
最终只会使自己越来越痛苦,而越痛苦会导致潜意识越反抗,最后人前面显意识就会越来越坚持不下去。
这就是为什么当你不想做一件事,没做之前认为很难,不相信自己可以做成功,最后很难坚持多久,基本上都会失败了的原因。
要想让自己从不想做一件事到把这件事做成功,第一步不是让自己的显意识和潜意识进行战斗,而是统一他们的战略方向。
既然显意识已经知道了学习的重要性,但潜意识不喜欢学习,而我们的目标是好好学习,养成一个良好的学习习惯。
因此我们接下来的目标就是如何改变潜意识,让潜意识爱上学习,就是我们通常所说的培养起来对做这件事的兴趣。
那么如何让我们从不喜欢学习,到喜欢学习,到爱上学习,到一日不学便觉面目可憎。

不想学习的时候如何逼迫自己去学习?


首先我们要把潜意识里为什么不喜欢学习的原因搞清楚:
1.没有充分意识到学习带来的好处。
2.没有明确学习的目标。
3.没有认识到不学习带来的后果。
4.喜欢打游戏、看剧,从而忽视了学习。
5.日复一日没有看到即时的利益。
6.认为学习是痛苦的,老师和家长也一直在灌输这个观念。
7.受到传统思想的毒害,认为读书是一件很苦行僧式的生活。
然后在了解到自己不喜欢学习的原因之后,要想让自己爱上学习,那么必须先破后立。
首先针对自己没有充分意识到学习带来的好处问题,我们需要总结下学习带来的好处,越全越好,可以从书上、网上、朋友交流上来看到,并且具体的一个个总结下来这些好处,越全越好,然后每天看一遍。
第二针对没有明确学习目标的问题,我们要清楚的问问自己为了什么学习,是为了钱的话,那么具体列一个数字目标,例如:三年赚他一个亿;
是为了名的话,那么也列出一个具体的位置,例如:努力三年,考上清华;是为了亲人朋友的话,也具体到多长时间内要达到什么效果来拯救他们;
目标越现实可行,企图心也大,最后的动力也会越足,因为梦想是我们源源不断强劲的动力。
第三没有认识到不学习到来的后果,我们得多收集一些不学习带来的坏处,尤其是一些身边同学朋友得案例,看他们没有学习而混的比较惨的结果,那么你越讨厌一种行为,就会越喜欢另一种行为。
尤其是当你看到他们活活生生的告诉你,正是因为他没有学习,而导致了今天娶不到媳妇,生活越来越窘迫,在单位里干了十多年还赶上一个年轻小伙子。
因为你很讨厌这个结果,所以你会做出导致这个结果出现的行为的相反行为。
第四喜欢打游戏、看剧,从而忽视了学习,这是典型的认为打游戏、看剧有意思,学习枯燥乏味,要想改变它你得每天对自己说:我很讨厌打游戏,我很讨厌看剧。
并且详细列举出因为打游戏、看剧等浪费了大量的时间,从而导致错过了学习时间,尤其是把某些具体的因为打游戏、看剧而荒废的案例印刻在自己的头脑中。
第五日复一日没有看到即时的利益,针对这个问题是很多人没有坚持下来的原因,因为学习是一种长期的复利效应,要想改变它,可以通过一些生活具体的细节来反馈自己。
举例:每次学习完,写一篇日记,当你发现自己的越来越有才的时候,那么你的动力会越来越大。
你得从生活细节的方方面面去尝到甜头,举例:你学习演讲,每次学习完,马上你会发现自己再也不怕勾搭女孩子了,再也不畏惧上台演讲了,反而是很享受下面群众带来的掌声。
如果在学习的过程中,有人讽刺、打击、挖苦你,如果你心胸宽阔的话,那就别和小屁孩计较。
但如果你不爽的话,那么直接怼回去,利用你学习的智慧,一方面能尝到甜头,另一方面你会更加认可自己,认可学习,千万别怕别人不舒服,而导致了自己不舒服。
就像我每天都很喜欢和别人分享心得,大多数人看到了,对自己有用而会点赞,有个别的喷子,喜欢当键盘侠,我心理一般要么是冷笑,要么直接怼回去,看别人干货,自己除了卧槽啥都不知道傻子,还不懂感恩,这种人在哪都会受人唾弃。
第六是认为学习是痛苦的,这里老师和家长也在经常灌输这个观念,告诉我们学习很难受,这让很多人还没开始学习,已经在潜意识里对学习开始抵触了。
很多孩子学习不好,并非都是孩子的责任,家长和老师对兴趣的教育和培养也至关重要。
想想你以前读书的时候,如果特别喜欢某个科任老师,那么你会发现自己那门学科会学的特别好。
因为当你被老师风趣幽默的教学方式,或别的方面吸引的时候,根本不需要谁来提醒你上课要听讲,你自然的都会极度认真,上课积极参与中,你的学习效率也会倍增,然后每次学科测验的进步结果,会进一步促使你更加的热爱学习。

不想学习的时候如何逼迫自己去学习?


所以不管是老师还是家长,斥责的教育手段一定是下等的,上等教育手段一定是鼓励、夸奖,引导孩子喜欢自己,引导孩子喜欢学习,肯定孩子的进步。
最后就是受到传统思想的毒害,认为读书是一种苦行僧似的生活,举例:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,这种话还流传了千百年,意思是告诉大家,读书只要勤劳才是最好的捷径,学习过程中是一般随着痛苦的。
这无疑是让很多还没体会过读书的乐趣之人,先在潜意识里告诉自己学习只要勤劳才有用,学习非常痛苦,这话是典型的误人子弟!
在实际上,我们会发现很多人看起来学习很努力,每天起早贪黑的学习,一脸的苦大仇深,最后的结果是勉强中等水平。
反而不少学习尖子,他们除了上课认真,下课尽去了,第二天作业可能都直接抄同学,懒得回家去做。
因为他们不会再学习上苦干、蛮干,而是学会了巧干,通过课堂上45分钟的高效学习,从而获得别人几倍的效果。
每天学的乐呵呵,丝毫看不到痛苦的学习状态,因为他已经把快乐学习培养成了自己的一种习惯。
我每周都会看1-2本书,那些书都是以经典的商业丛书为主。
我相信很多人一看书名,就立马对书失去了兴趣,认为那些书这么经典,看起来一定很累,那是你没体会到这里面的乐趣。
或者是很多人也知道读书学习好,然后开始强迫自己学习,最终的结果是三天打鱼两天晒网,然后完美的读书计划,最后不了了之了,那是你一方面没培养起兴趣,另一方面没培养好习惯。
培养自己学习的习惯,最好的方式就是每天都不断暗示自己:我很喜欢学习,学习使我快乐,学习使我成功过,学习让我获得了……
为了培养学习习惯,还可以结合物质奖励,例如看完两小时书,就赏自己看一会儿剧,每次学习完,立马去输出,立马看到效果后,对自己加深肯定。
建议每天找一个固定的时间进行学习,时间久了,你会发现每天都是在潜意识的驱动下去学习的,如果那个时间没有学习,反而会很不适应,那你就成功了。

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